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せねきお - 橙色な灯りの下で -

せねきお家のつれづればなし

ちょっとした企み 

1/7の日記で最後に書いたいろいろ企んではいる…こと。
色々ではないのだけど今日やっと行ってきた(;^ω^)
1/8に行く予定だったのだけどずれずれになっちゃった。
その行ってきたとことは!
市がやっている運動施設(トレーニング室)
市でやってるから安いのよ~。
トレーニングできるとこ2か所あってどっちにしようかと悩んだけど
自転車こぐのもランニングマシンもそれなりにあったからこっちでもいいかな~。
今日はトレーナーさんにマシンの使い方教えてもらって基本的なものだけやってきた。
シュウさんは完全に筋肉痛になる!って言っていたけど私は一応Wii Fitを長年やっていたので平気っぽい(笑)
でもマシンの使い方も分かったので次はもうちょっと丁寧にできると思う。
そうすればちゃんと筋肉痛なるかな?

私って…昔からめっちゃ不器用で人がやっていることを「さ、ではやってみましょう」と言われてもすぐには出来ないのね。
脳と体の神経がバラバラというか…(;'∀')
だから少しずつ自分で理解していってやっと出来るタイプ。
今日は基本的に丁寧に一つずつ教えてくれたのでほとんど大丈夫だったのだけど…
最後にランニングマシンでクールダウンしてください、それで今日は終了です!ということでマシンを動かしてくれて終わりになったのね。
ただ乗って歩くだけだから誰だって出来る。。。
出来るよね………
出来てると思っていたのだけど…
なぜか何度も大丈夫ですか?ってトレーナーさんが来る。
大丈夫ですよ~と笑顔で返す。
それを数回繰り返した後、
「ちょっと歩き方が変みたいで…もっと足を前に出す感じでできませんか?」と。
言われてみたら確かに私は足踏みするみたいな感じになっていたかも。
「ピョコピョコしているので動画撮っちゃおうかと思ったのだけどさすがに失礼になるかと思ってやめました」と真顔で言われ…
笑える笑える\(//∇//)\ そんなにひどかったのか~!!!
もちろんその動画は私に見せるために撮ってくれようとしたみたいだけど完全に悪い見本だよね。゚(゚^∀^゚)σ。゚
トレーナーさんにはもっと早く声かければよかったですね、すみませんと謝られ…
いやいや、出来ない私がおかしいのだから気にせずにと頭下げてきた。
あ~恥ずかしかった(;´・ω・)

でも今年の目標はシュウさんと共にもっとしゅっとすることだから頑張る!

ああ~長々と失礼しました。
あとはさっき撮ったみんにゃの現在風景を貼って終了する!

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タワーの上でなんか不穏な表情でいる杏さんと


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私の机の横のベッドにてカメラ目線でくねくねと何かをアピールしている蒼と


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夜勤中でいないパパの椅子に座ってこっちを意味深に見るひまわり


はいはい!ご飯までもうちょっと。
もう少しだけ待とうね~。



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パパがなんかクスクス笑ってたよ




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Posted on 2020/01/17 Fri. 22:57 [edit]

category: 日々つれづれ

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